Il Nordic Walking è:
- Benessere
- Fitness
- Sport
- Prevenzione
- Riabilitazione
Che Cosa Occorre:
- Bastoncini da Nordic Walking
- Tecnica Corretta
- Abbigliamento Sportivo
- Scarpe da Ginnastica
(running no trekking)
Dove si Pratica:
- Sui Sentieri di Montagna
- Sulla Spiaggia
- Nei Parchi
- In Città